Пробиотики и прыщи – целостный подход к лечению прыщей

Добавлен:2023-11-23

Кожа лица – это уникальная витрина каждого человека. Это элемент имиджа, определяющий нашу идентичность, который делает нас уникальными и особенными. Акне, как кожное заболевание, негативно влияет на самочувствие, нередко снижая самооценку, тем более что чаще всего оно появляется в подростковом возрасте; время, полное противоречий, но и напряженный этап построения собственной идентичности, с исключительной чувствительностью в формировании своей позиции в группе сверстников. Поражения кожи часто трактуют как поверхностное заболевание, вызванное гормональными нарушениями. Причина сводится к распространенной проблеме, свойственной подросткам. Это представляется не совсем правильным, поскольку нередко данное заболевание появляется после 40 лет. Так почему же это происходит?

Прыщи – это ужас для подростков?

Acne vulgaris — воспалительное заболевание кожи, характеризующееся появлением высыпаний в виде комедонов, пустул, папул и кист. К наиболее часто упоминаемым факторам, вызывающим это кожное заболевание, относятся:

• аномальное ороговение сальных каналов,

• бактериальная колонизация (Cutibacterium Acnes),

• увеличение выработки кожного сала,

• генотипические факторы,

• гормональные нарушения.

В связи с тем, что в организме молодого человека происходит множество изменений, в том числе: В гормональном балансе и других факторах, таких как стресс или перепады настроения, влияющих на самочувствие и функционирование подростка, прыщи принято рассматривать как символ подросткового возраста.

В настоящее время существует множество исследований, связанных с этим заболеванием, которые указывают на более сложную проблему, не имеющую одной конкретной причины, а скорее подверженную влиянию множества взаимозависимостей. Кроме того, проблема прыщей у взрослых становится все более распространенной: от нее страдают даже люди старше 40 лет, хотя раньше у них никогда не было такой проблемы.

Cutibacterium Acnes – главный виновник прыщей?

Наиболее вероятным возбудителем прыщей является бактерия Cutibacterium Acnes. Чаще всего это происходит на участках кожи, богатых кожным салом, таких как кожа головы, лицо, грудь и спина.

Стоит отметить, что микрофлора кожи состоит преимущественно из бактерий, относящихся к трем типам:

• Коринебактерии,

• Кутибактерии угрей,

• Стафилококки.

Взаимодействие между представителями микробиоты кожи имеет важное значение для поддержания здоровой кожи. Хотя C.acnes преобладает в сальных отделах, он играет ключевую роль в регуляции гомеостаза кожи и предотвращении колонизации другими вредными патогенами; в случае обыкновенных угрей он может выступать и как условно-патогенный микроорганизм (микроорганизмы, вызывающие инфекции только у людей со сниженным иммунитетом). Новые результаты показывают, что, вопреки тому, что считалось ранее, существование C.acnes само по себе не является причиной прыщей, а, скорее, является дисбалансом между представителями кожной флоры и между отдельными штаммами этой конкретной бактерии.

Исследования показали, что кожа с прыщами не содержит больше C.acnes, чем нормальная кожа; относительная численность этой бактерии (по метагеномным исследованиям) одинакова у больных акне и у здоровых людей (87 – 89%)1. Кроме того, было установлено, что прыщи вызываются не только конкретным штаммом C.acnes, но также факторами хозяина и окружающей среды, которые потенциально могут вызывать различные уровни активации врожденного иммунитета при тяжелых формах акне. Далее, на течение, интенсивность и продолжительность заболевания также влияют такие факторы, как диета, стресс и кишечный микробиом.

Как поддержать лечение акне диетой?

Исследования показывают, что существует связь между прыщами и потреблением продуктов с высоким гликемическим индексом, которые влияют на уровень инсулина. Этот гормон играет ключевую роль в углеводном обмене и регулирует уровень глюкозы в крови. Высокий уровень инсулина увеличивает выработку гормона роста (ГР), что, в свою очередь, приводит к увеличению уровня ИФР-1. Его повышенный уровень вызывает выработку кожного сала и рост клеток сальных желез и, следовательно, способствует образованию угревых высыпаний.

Одно из первых исследований диетического вмешательства при лечении обыкновенных угрей было проведено в 2007 году Смитом и его коллегами. 43 мужчины в возрасте 15-25 лет с акне средней степени тяжести получали низкогликемическую пищу в течение 12 недель. По истечении этого времени количество очагов акне, уровень половых гормонов и маркеров инсулина сравнивали с показателями от начала лечения. Исследование показало значительное улучшение частоты возникновения и течения акне2. Это означает, что изменение вашей диеты и привычек в еде может оказать благотворное и поддерживающее влияние на лечение поражений кожи. Более того, диета, богатая простыми сахарами и пищей с высокой степенью переработки, нарушает работу кишечника и, как следствие, влияет на качество кожи, поскольку доказано существование оси кишечник-кожа.

Кишечник и прыщи. Какова связь между ними?

И прыщи, и состояние пищеварительного тракта связаны с качеством кишечного микробиома. Кожа и кишечник очень густо васкуляризированы и иннервированы; выполнять, среди прочего, нейроэндокринные и иммунные функции.

Все больше исследований указывает на взаимную зависимость этих двух органов. Российские ученые изучили 114 пациентов с обыкновенными угрями и заметили, что у 54% больных акне наблюдаются различия в кишечной флоре. Более того, они обнаружили, что назначение пробиотиков пациентам с акне и дисбактериозом кишечника продолжительность лечения сокращается3.

Многие элементы доказывают существование оси кишечник-кожа. Помимо действия через иммунную систему, продукты обмена веществ и микробные соединения могут воздействовать на эпителий кишечника, изменяя его физиологию. В результате это приводит к образованию различных секреторных продуктов, которые циркулируют по организму, а также достигают кожи. Следовательно, химические вещества, поступающие с пищей, могут оказать немедленное влияние на внешний вид и качество кожи.

Также заслуживает внимания механизм лечения прыщей, который в основном основан на использовании антибиотиков, что представляет собой порочный круг, поскольку обычно применяемое лечение действительно может устранить симптомы прыщей, но оно также вызывает множество негативных побочных эффектов. тело. Применение пероральных антибиотиков уничтожает бактериальную флору пищеварительной системы, ослабляет кишечник, а также убивает полезные бактерии. Таким образом, создается замкнутый круг взаимных зависимостей, в котором выбранное решение помогает одному, но вредит другому. Так существует ли проверенный и эффективный способ борьбы с проблемами кожи?

Как избавиться от прыщей?

Благотворное влияние молочнокислых бактерий, которые обычно обитают в кишечнике, при лечении прыщей было оценено уже в 1930-х годах, когда врачи использовали пероральные добавки с Lactobacillus acidophilus для лечения этого состояния. В 1961 году было проведено исследование, в ходе которого пациентам давали пробиотик в течение 16 дней с периодическим двухнедельным перерывом после первых восьми дней. У 80% пациентов с акне наблюдалось улучшение внешнего вида кожи, причем наиболее заметное улучшение наблюдалось у пациентов с тяжелыми воспалительными акне.

Кроме того, было показано, что прием пероральных пробиотиков уменьшает воспаление и окислительный стресс. Кроме того, они могут изменять микробное сообщество в местах за пределами пищеварительного тракта, а значит, также влиять на состояние кожи и появление прыщей4. Исследования показывают, что прием пробиотиков может уменьшить кожные высыпания. Кроме того, он положительно влияет на микрофлору кишечника, отвечающую за иммунитет, играющую ключевую роль в борьбе с патогенными состояниями в организме человека.

Какой пробиотик выбрать для борьбы с прыщами?

Пробиотик должен содержать живые культуры бактерий Lactobacillus acidophilus. На фармацевтическом и косметическом рынках доступен широкий ассортимент пробиотических добавок (и в этой области преимущества использования пробиотиков начинают цениться).

Стоит обратить внимание на жизнеспособность того или иного штамма. Lactobacillus acidophilus Er-2 штамм 317/402 Наринэ показывает высокую эффективность в ходе клинических исследований, поскольку устойчив к действию кислот желудка и в результате достигает кишечника, оседая на его стенках.

Следует помнить, что правильный уход за микрофлорой кишечника имеет ряд преимуществ, среди которых: способствует усвоению витаминов и микроэлементов, необходимых, например, для поддержания надлежащего состояния кожи.
Это означает, что использование пробиотика с бактериями Наринэ также увеличивает эффект других добавок, например витаминов, за счет гораздо лучшего усвоения.

Комплексное лечение акне

1. Детоксикация.

Регулярное очищение организма необходимо для поддержания внутреннего баланса.

OFFToxic представляет собой комбинацию экстрактов пижмы и гвоздики с метабиотиком.

Прием: первая неделя (7 дней): по 1 капсуле 2 раза в день.

Следующие 2 недели (14 дней): по 2 капсулы 2 раза в день.

Детокс – это композиция из 20 сублимированных продуктов, поддерживающих микрофлору кишечника. Принимаю по 2 капсулы 2 раза в день.

Оба препарата следует принимать вместе. Для достижения оптимальных результатов рекомендуется использовать продукты не менее 21 дня. Набор помогает очистить организм, восстановить силы и улучшить самочувствие.

2. Восстановление бактериальной флоры кишечника.

Пробиотики с бактерией Наринэ очень эффективны для восстановления кишечной флоры. Нарум Фаст содержит бактерию Наринэ и метабиотик Нарум Форте содержит непатогенные бактерии кишечной палочки.

Набор быстрого набора

Использовать:

I этап: Нарум Фаст до конца упаковки,

II этап: Нарум Форте до конца упаковки,

III этап: Нарум Плюс до конца упаковки.

Дозировка взрослым и детям старше 12 лет:

• Нарум Фаст – по 2 капсулы 3 раза в день по 15-20 мин. до еды,

• Нарум Форте – по 2 капсулы 3 раза в день по 15-20 мин. до еды,

• Нарум Плюс – по 2 капсулы 3 раза в день по 15-20 мин. до еды.

3. Микро- и макроэлементы.

Белый Мумио Ацидофил укрепит ваш организм и позаботится о вашей коже. Дальневосточная медицина указывает на благотворное воздействие белого мумие и поддержку в уходе за красивой кожей. Белый Мумио содержит микро- и макроэлементы, бактерию Lactobacterium mazuni «Карине» стр. 2 и высокую биодоступность ацидофильной формы.

Принимая:

• взрослые и дети старше 6 лет: по 1-2 капсулы 2 раза в день,

• детям от 3 до 6 лет: по 1 капсуле 2 раза в день (после растворения в напитке).

Библиография:

1 Cutibacterium Acnes (Propionibacterium Acnes) и Acne vulgaris: краткий обзор последних обновлений Б. Дрено, С. Пекастаингс, С. Корвек, С. Веральдиего, А. Хаммари, К. Рокеса, 2018 г.

2,3,4 Съедобные растения и их влияние на микробиом кишечника и прыщи Эшли К. Кларк, Келли Н. Хаас и Раджа К. Сивамани, 2017.

Микробиом и пробиотики при обыкновенных угрях - повествовательный обзор, Каролина Чилицка, Ивона Дзендзёра-Урбиньска, Рената Шигула, Бинназ Асанова и Данута Новицка, март 2022 г.

Микробиом кожи и ось кишечник-кожа, Шивани Синха М.С., Глория Лин М.С., 2021.

Влияние микробиома кишечника на здоровье кожи: ось кишечник-кожа, наблюдаемая через призму терапии и кожных заболеваний Г-жа Райхан Махмуд, Шармин Актер, Санджида Ханам Таманна, Линкон Мазумдер, Исрат Захан Эсти, Санчита Банерджи, Сумона Актер, доктор медицинских наук . Ракибул Хасан, Мритьюнджой Ачарджи, Md. Саджад Хоссейн и Анна Мария Пирттиля, 2022 год.

Пробиотики в уходе за кожей с акне. Обзор последних научных докладов Натальи Курковской 2021.

Влияние нарушений микробиоты кишечника на возникновение кожных заболеваний, Марта Яноска, 2022.

Обратно к списку