Der Magen ist ein einzigartiges Organ mit dem niedrigsten pH-Wert im Körper. Es wirkt effizient und ist im pH-Bereich von 1,5 – 2,5 sauer. Das Problem tritt auf, wenn es sauer ist, d. h. der pH-Wert unter den optimalen Wert fällt oder zu wenig sauer ist, also über 3 pH liegt. Um eine ordnungsgemäße Verdauung und ein effizientes Funktionieren des Verdauungssystems sicherzustellen, sollten Sie mit der Magensäure beginnen.

Magenübersäuerung

Kann man einen sauren Magen noch saurer machen? Es stellt sich heraus, dass ja. Magensäure, auch Übersäuerung genannt, ist ein Zustand, bei dem der Säuregehalt des Magens erhöht ist. Salzsäure wird von den Belegzellen der Magenschleimhaut produziert. Seine Hauptfunktion besteht darin, Nahrung, insbesondere Proteine, zu verdauen und Bakterien und Viren abzutöten, die in der von uns verzehrten Nahrung vorhanden sein können. Seine Menge und sein pH-Wert sollten stets im Gleichgewicht sein, denn bei übermäßiger Säureproduktion oder Störungen der Regulationsmechanismen kann es zu einer Übersäuerung kommen. Sie äußert sich vor allem durch Brennen oder Sodbrennen in der Speiseröhre, Bauchschmerzen, Übelkeit, Blähungen, sauren Geschmack im Mund und Schluckbeschwerden.

Die Ursachen einer Übersäuerung können vielfältig sein, darunter falsche Ernährungsgewohnheiten (z. B. scharfes oder fettiges Essen, Alkoholmissbrauch, Rauchen), Stress, bestimmte Medikamente, Überwucherung mit Helicobacter pylori und einige Krankheiten.

Ein brennendes Problem – Sodbrennen

Ein sehr störendes Symptom der Magensäure ist Sodbrennen. Dieses unangenehme, brennende Gefühl in Brust und Speiseröhre lässt uns nach einer schnellen Lösung des Problems suchen, nur um das unangenehme Symptom zu vermeiden. Leider lindern viele Medikamente, auch rezeptfreie, nur die Symptome und beseitigen nicht die Ursache. Daher nehmen Patienten mit ständigem Sodbrennen solche Produkte über einen längeren Zeitraum ein, ohne dass die schädigende Wirkung auf den Magen aufgehoben wird.

Pathologischer gastroösophagealer Reflux

Die häufigsten Refluxsymptome sind Sodbrennen, das nach dem Essen oder im Liegen auftritt. Es besteht jedoch auch ein Zusammenhang zwischen gastroösophagealem Reflux und chronischem Husten und Asthma sowie Kehlkopfentzündung. Darüber hinaus kann der Rückfluss von Nahrungsinhalten in die Speiseröhre auch zu Zahn-, neurologischen und sogar Herzerkrankungen führen. Unter gastroösophagealem Reflux versteht man eine Situation, bei der der Mageninhalt, manchmal zusammen mit dem Zwölffingerdarm, in die Speiseröhre oder sogar den Hypopharynx oder Larynx zurückfließt. Dies kommt sehr häufig bei Säuglingen vor, wo es bis zu 10 Mal am Tag auftritt. Nach dem ersten Lebensjahr nimmt die Häufigkeit der Episoden jedoch auf 3–5 pro Tag ab, was einem typischen Verlauf bei Erwachsenen entspricht. Zu den atypischen Symptomen zählen Reizbarkeit, Angstzustände, Schlafstörungen, Essunlust, Entwicklungsstörungen und Anämie.

Interessanterweise kann sich gastroösophagealer Reflux durch Schmerzen im Oberbauch äußern. Aufgrund der Intensität der Symptome wird der Schmerz oft mit Herzsymptomen verwechselt; Ungefähr 45 % der Patienten werden aufgrund von Brustschmerzen in die kardiologische Abteilung eingeliefert, obwohl sie tatsächlich mit Reflux und seinen Folgen zu kämpfen haben. Neben Herzschmerzen kommt es auch zu Herzrhythmusstörungen, vor allem Bradykardie, Ohnmacht oder Herzrasen. Die Ursache dieser Symptome ist höchstwahrscheinlich eine Reaktion des autonomen Systems, einschließlich Reflexen, die durch die Stimulation des Vagusnervs verursacht werden.

Interessante Tatsache:

Studien zeigen, dass der Kehlkopf deutlich empfindlicher auf säurehaltige Substanzen reagiert als die Speiseröhre, die bis zu 50 Reflux-Episoden pro Tag tolerieren kann, was zu einem Abfall des pH-Wertes < 4 führt, während im Kehlkopf bereits 3 Episoden schwere Entzündungen und Schäden verursachen können das Epithel.

Magen-Mikrobiom

Das Magenmikrobiom besteht aus einer Vielzahl von Mikroorganismen, hauptsächlich Bakterien, die in der Magenumgebung leben. Diese Bakterien können in Art und Funktion variieren. Die Hauptbestandteile des Magenmikrobioms sind:

• Milchsäurebakterien wie Lactobacillus und Bifidobacterium können durch die Produktion von Milchsäure zur Aufrechterhaltung des pH-Gleichgewichts im Magen beitragen. Sie tragen auch dazu bei, eine Kolonisierung zu verhindern.
• Helicobacter pylori: ist eine Bakterienart, die natürlicherweise im Magen vorkommt. Allerdings kann seine Hypertrophie Magengeschwüre und Magengeschwüre verursachen;
• Hefen und andere Mikroorganismen: Neben Bakterien kann das Magenmikrobiom auch Hefen und Viren enthalten.

Das Magenmikrobiom spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit und Funktion des Verdauungssystems und beeinflusst unter anderem die Verdauung, das Immunsystem und den Stoffwechsel. Ungleichgewichte im Magenmikrobiom können zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen. Daher ist es für die allgemeine Gesundheit des Körpers wichtig, es gesund und ausgeglichen zu halten.

Wie kann man überprüfen, ob der Magen sauer ist?

Ein einfacher Test kann bequem zu Hause mit Backpulver durchgeführt werden. Bereiten Sie 3/4 Tasse lauwarmes Wasser vor und lösen Sie einen flachen Teelöffel Backpulver darin auf. Trinken Sie eine solche Mischung morgens auf nüchternen Magen, jedoch nicht unmittelbar nach dem Aufwachen, und messen Sie die Zeit, die vergeht, bis das Gas spontan freigesetzt wird. Geschieht dies innerhalb der ersten Minute, liegt eine Übersäuerung des Magens vor; Liegt sie zwischen 1 und 2 Minuten, ist der Säuregehalt korrekt; Wenn es jedoch nach 2 Minuten rülpst, kann es sein, dass zu wenig Salzsäure vorhanden ist.

Wie stellt man den richtigen pH-Wert im Magen sicher?

Um die Symptome einer Magensäure zu lindern, werden üblicherweise Antazida oder Protonenpumpenhemmer eingesetzt, die die Produktion von Magensäure reduzieren. Sie wirken jedoch nur, indem sie die Symptome lindern, nicht aber die Ursache beseitigen. Es ist sehr wichtig, Faktoren zu identifizieren und zu beseitigen, die eine Magenübersäuerung auslösen, wie z. B. eine Ernährungsumstellung oder eine Reduzierung von Stress. Es lohnt sich auch, eine probiotische Behandlung einzubeziehen, die dabei hilft, das Säure-Basen-Milieu im Magen zu regulieren. Lactobacillus acidophilus Er-2 Stamm 317/402 Narine-Bakterien, die im Produkt Narum Tab – einem Probiotikum in Tablettenform – enthalten sind, regulieren die Bakterienflora des Magens. Durch die Tablettenform wirken die Bakterien im Magen und nicht wie bei Präbiotika üblich im Darm. Darüber hinaus bringt Narum Tab als Lutschpastille bei starken Refluxschmerzen sofortige Linderung und lindert unangenehme Symptome. Bitte bedenken Sie, dass die Menge und Dauer der Anwendung eine individuelle Angelegenheit ist und von vielen Faktoren abhängt.

Behandlung zur Wiederherstellung des Säure-Basen-Gleichgewichts des Magens:

Magenpackungsset

• 6 x Narum Tab 500 mg, 30 Tabletten,
• 2 x Narum Forte 100 mg, 30 Kapseln,
• 2 x Narum Plus 150 mg, 30 Kapseln.

Dosierung Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren:

Für die ersten 10 Tage von Narum Tab und Narum Forte:

• 3x täglich 1 x Narum Tab Tablette, 15-20 Min. Vor dem Essen,
• 3x täglich 2 x Narum Forte Kapseln, 15-20 Minuten. Vor dem Essen.

Für die nächsten 10 Tage Narum Tab und Narum Plus :

• 3x täglich 1 x Narum Tab Tablette, 15-20 Min. Vor dem Essen,
• 3x täglich 2 x Narum Plus Kapseln, 15-20 Min. Vor dem Essen.

Für die nächsten 20 Tage Narum Tab:

• 3x täglich 2 x Narum Tab Tabletten , 15-20 Minuten vor einer Mahlzeit.

Wie benutzt man:

• sollte 15-20 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen werden,
• ein Getränk bei Zimmertemperatur trinken,
• Sie können die Kapsel öffnen und ihren Inhalt im Getränk auflösen,

• Für eine optimale Wirkung wird eine Einnahme über 5-6 Wochen empfohlen.

Quellen:

Extraösophageale Symptome des gastroösophagealen Reflux, Katarzyna Chmiel, Izabela Niśkiewicz, Iwona Krela-Kaźmierczak, Liliana Łykowska-Szuber, Krzysztof Linke, 2009;

Gastroösophagealer Reflux bei Kindern, K. Størdal , B. Bentsen , 2001;

Mikrobiom des menschlichen Verdauungstrakts – ausgewählte Daten, Beata Tokarz-Deptuła, Paulina Dudziak, Natalia Gurgacz, Wiesław Deptuła, 2022.